שם מלא
אפרת רוזנברג
שנת תרומה
2020
איזה ספורט את/ה עושה?
אימון דינמי, היט
מה שגרת האימונים – (כמה פעמים בשבוע, לכמה זמן/מרחק וכו)
פעמיים בשבוע. שעה וחצי
התחלת לעסוק בספורט לפני או אחרי התרומה?
לפני
כמה זמן לקח לך לחזור לעשות ספורט אחרי הניתוח?
10 חודשים. בגלל הקורונה
איך הביצועים שלך יחסית לתקופה של לפני התרומה?
חזרתי לאותו כושר
האם שינית את תחום הספורט שלך לאחר התרומה?
לא
מה הדרייב שלך להתמיד בספורט?
הנאה לגוף ולנפש
איזה טיפ יש לך למי שחושש מההשלכות של תרומת כליה על הפעילות הגופנית שלו?
להקשיב לגוף. להתחיל לאט ולעלות בעצימות בהדרגה.
עוד דברים שאתם רוצים לשתף על תרומת הכליה או על ספורט ?
שניהם מעשה פיזי שמרומם את הנפש.