שם מלא
פול בנימין
שנת תרומה
2022
איזה ספורט את/ה עושה?
רץ
מה שגרת האימונים – (כמה פעמים בשבוע, לכמה זמן/מרחק וכו)
3 פעמים בשבוע בין 8 – 10 ק"מ כל פעם
התחלת לעסוק בספורט לפני או אחרי התרומה?
לפני. תמיד הייתי ספורטיבי בספורט כזה או אחר
כמה זמן לקח לך לחזור לעשות ספורט אחרי הניתוח?
אחרי חודש התחלתי. לאט לאט
איך הביצועים שלך יחסית לתקופה של לפני התרומה?
אותו דבר
האם שינית את תחום הספורט שלך לאחר התרומה?
לא
מה הדרייב שלך להתמיד בספורט?
זה עושה לי טוב
איזה טיפ יש לך למי שחושש מההשלכות של תרומת כליה על הפעילות הגופנית שלו?
להיות בכושר הכי טוב שאתה להיות בכניסה לניתוח
עוד דברים שאתם רוצים לשתף על תרומת הכליה או על ספורט ?
לפני הניתוח עשיתי לעצמי סדרת אימונים כולל כפיפות בטן לחזק את שירי הבטן. לדעתי זה עזר להחלמה מהירה. חזרתי לכפיפות בטן רק לאחר חודשיים לפי הנחיית המנתח.